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食物热量
绿豆银耳汤的热量和减肥功效
绿豆银耳汤
热量:
616
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
31.6克
碳水化合物:
129.3克
钠:
85.3毫克
钙:
117毫克
铁:
10.6毫克
钾:
2375毫克
绿豆银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
204
克
绿豆银耳汤热量/卡路里
616
千卡
热量616千卡,相当于
乐队演奏
154分钟消耗的热量
240
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