菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
番茄杏鲍菇面蛋饭的热量和减肥功效
番茄杏鲍菇面蛋饭
热量:
249
千卡
脂肪:
6.7克
蛋白质:
16.6克
碳水化合物:
17.9克
钠:
5毫克
钙:
10毫克
铁:
0.4毫克
钾:
163毫克
番茄杏鲍菇面蛋饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
总量
581
克
番茄杏鲍菇面蛋饭热量/卡路里
249
千卡
热量249千卡,相当于
哑铃
83分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有