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食物热量
腊肉火腿冬瓜汤的热量和减肥功效
腊肉火腿冬瓜汤
热量：
1243
千卡
脂肪：
73克
蛋白质：
31.6克
碳水化合物：
12.1克
钠：
941.8毫克
钙：
18.3毫克
铁：
1.5毫克
钾：
368毫克
腊肉火腿冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
681
克
腊肉火腿冬瓜汤热量/卡路里
1243
千卡
热量1243千卡,相当于
喷射雪橇
178分钟消耗的热量
420
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热量1243千卡,相当于喷射雪橇178分钟消耗的热量420