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食物热量
泡菜海鲜麦麸煎饼的热量和减肥功效
泡菜海鲜麦麸煎饼
热量:
293
千卡
脂肪:
11.18克
蛋白质:
20.85克
碳水化合物:
35.94克
钠:
433.7毫克
钙:
132.5毫克
铁:
4.4毫克
钾:
1073毫克
泡菜海鲜麦麸煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
53
千卡
35
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
葱
克
16
千卡
31
千卡
燕麦麸
克
20
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
517
克
泡菜海鲜麦麸煎饼热量/卡路里
293
千卡
热量293千卡,相当于
划船
73分钟消耗的热量
240
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