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食物热量
龟苓膏酸奶的热量和减肥功效
龟苓膏酸奶
热量:
312
千卡
脂肪:
2.89克
蛋白质:
3.34克
碳水化合物:
38.86克
钠:
55.8毫克
钙:
168毫克
铁:
0.61毫克
钾:
606毫克
龟苓膏酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龟苓膏
克
60
千卡
55
千卡
哈密瓜
克
102
千卡
34
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
554
克
龟苓膏酸奶热量/卡路里
312
千卡
热量312千卡,相当于
高尔夫球
69分钟消耗的热量
270
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