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食物热量
蟹粥-咸粥的热量和减肥功效
蟹粥-咸粥
热量：
1426
千卡
脂肪：
7.2克
蛋白质：
20.9克
碳水化合物：
82.4克
钠：
266毫克
钙：
1058毫克
铁：
49.1毫克
钾：
617毫克
蟹粥-咸粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海蟹
克
773
千卡
95
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
981
克
蟹粥-咸粥热量/卡路里
1426
千卡
热量1426千卡,相当于
推举
475分钟消耗的热量
180
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热量1426千卡,相当于推举475分钟消耗的热量180