大年饺子的热量

大年饺子的热量和减肥功效

大年饺子热量：2759 千卡
脂肪：35.72克
蛋白质：31.98克
碳水化合物：87.99克
钠：865.9毫克
钙：191毫克
铁：6.37毫克
钾：1218毫克

大年饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
饺子皮	克	1230千卡	253千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
葫芦瓜	克	190千卡	63千卡
包菜	克	57千卡	22千卡
芹菜	克	40千卡	20千卡
葱	克	12千卡	31千卡
平菇	克	60千卡	24千卡
白菜	克	103千卡	35千卡
总量	2100克	大年饺子热量/卡路里2759千卡
热量2759千卡,相当于滑板552分钟消耗的热量300

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