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食物热量
鸡蛋炒饼的热量和减肥功效
鸡蛋炒饼
热量：
530
千卡
脂肪：
12.01克
蛋白质：
22.63克
碳水化合物：
59.08克
钠：
532.3毫克
钙：
190毫克
铁：
6.05毫克
钾：
1188毫克
鸡蛋炒饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
烙饼
克
383
千卡
255
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
398
克
鸡蛋炒饼热量/卡路里
530
千卡
热量530千卡,相当于
划船
132分钟消耗的热量
240
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热量530千卡,相当于划船132分钟消耗的热量240