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食物热量
腊味煲仔饭的热量和减肥功效
腊味煲仔饭
热量：
1158
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
9.08克
碳水化合物：
100.89克
钠：
81毫克
钙：
880毫克
铁：
48.83毫克
钾：
595毫克
腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
泰国香米
克
782
千卡
391
千卡
番薯
克
376
千卡
101
千卡
总量
572
克
腊味煲仔饭热量/卡路里
1158
千卡
热量1158千卡,相当于
平底雪橇
165分钟消耗的热量
420
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热量1158千卡,相当于平底雪橇165分钟消耗的热量420