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食物热量
简易芝士焗番薯的热量和减肥功效
简易芝士焗番薯
热量:
826
千卡
脂肪:
26.9克
蛋白质:
34.49克
碳水化合物:
30.09克
钠:
696.8毫克
钙:
1090毫克
铁:
3.76毫克
钾:
394毫克
简易芝士焗番薯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番薯
克
376
千卡
101
千卡
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
608
克
简易芝士焗番薯热量/卡路里
826
千卡
热量826千卡,相当于
宗教舞
165分钟消耗的热量
300
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