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食物热量
水煮鸭血的热量和减肥功效
水煮鸭血
热量:
205
千卡
脂肪:
0.99克
蛋白质:
18.4克
碳水化合物:
9.49克
钠:
186.2毫克
钙:
86毫克
铁:
41.64毫克
钾:
793毫克
水煮鸭血
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭血
克
139
千卡
55
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
总量
473
克
水煮鸭血热量/卡路里
205
千卡
热量205千卡,相当于
办公室工作
137分钟消耗的热量
90
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