菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
土豆泥佐龙利鱼的热量和减肥功效
土豆泥佐龙利鱼
热量：
577
千卡
脂肪：
1.97克
蛋白质：
22.1克
碳水化合物：
23.61克
钠：
391.5毫克
钙：
107毫克
铁：
3毫克
钾：
1039毫克
土豆泥佐龙利鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
1112
克
土豆泥佐龙利鱼热量/卡路里
577
千卡
热量577千卡,相当于
划艇
165分钟消耗的热量
210
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量577千卡,相当于划艇165分钟消耗的热量210