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食物热量
黄瓜拌腐竹的热量和减肥功效
黄瓜拌腐竹
热量:
492
千卡
脂肪:
21.9克
蛋白质:
45.4克
碳水化合物:
25.2克
钠:
31.4毫克
钙:
101毫克
铁:
17毫克
钾:
655毫克
黄瓜拌腐竹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腐竹
克
461
千卡
461
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
294
克
黄瓜拌腐竹热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
割稻
149分钟消耗的热量
198
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