菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
清蒸鲈鱼的热量和减肥功效
清蒸鲈鱼
热量：
636
千卡
脂肪：
4.73克
蛋白质：
23.17克
碳水化合物：
14.65克
钠：
162毫克
钙：
257毫克
铁：
5毫克
钾：
796毫克
清蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
663
克
清蒸鲈鱼热量/卡路里
636
千卡
热量636千卡,相当于
乘双连雪橇
91分钟消耗的热量
420
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量636千卡,相当于乘双连雪橇91分钟消耗的热量420