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食物热量
蔓越莓牛奶吐司的热量和减肥功效
蔓越莓牛奶吐司
热量：
1373
千卡
脂肪：
15.24克
蛋白质：
32.64克
碳水化合物：
165.57克
钠：
170.7毫克
钙：
317毫克
铁：
2.03毫克
钾：
263毫克
蔓越莓牛奶吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
1083
千卡
361
千卡
牛奶
克
71
千卡
42
千卡
蛋液
克
35
千卡
144
千卡
蔓越莓干
克
184
千卡
368
千卡
总量
542
克
蔓越莓牛奶吐司热量/卡路里
1373
千卡
热量1373千卡,相当于
触身式橄榄球
172分钟消耗的热量
480
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热量1373千卡,相当于触身式橄榄球172分钟消耗的热量480