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食物热量
广式腊味煲仔饭的热量和减肥功效
广式腊味煲仔饭
热量：
1440
千卡
脂肪：
53.8克
蛋白质：
32.8克
碳水化合物：
100.9克
钠：
1500.9毫克
钙：
966毫克
铁：
52.9毫克
钾：
683毫克
广式腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
649
克
广式腊味煲仔饭热量/卡路里
1440
千卡
热量1440千卡,相当于
草地保龄球
480分钟消耗的热量
180
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热量1440千卡,相当于草地保龄球480分钟消耗的热量180