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食物热量
爱心便当-咖喱饭的热量和减肥功效
爱心便当-咖喱饭
热量：
1315
千卡
脂肪：
52.83克
蛋白质：
13.37克
碳水化合物：
35.34克
钠：
87.7毫克
钙：
53毫克
铁：
1.48毫克
钾：
679毫克
爱心便当-咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1016
千卡
508
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
688
克
爱心便当-咖喱饭热量/卡路里
1315
千卡
热量1315千卡,相当于
循环训练
164分钟消耗的热量
480
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热量1315千卡,相当于循环训练164分钟消耗的热量480