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食物热量
奶汤娃娃菜的热量和减肥功效
奶汤娃娃菜
热量:
187
千卡
脂肪:
7.3克
蛋白质:
29.6克
碳水化合物:
11.9克
钠:
752.9毫克
钙:
367毫克
铁:
13.6毫克
钾:
610毫克
奶汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
海参
克
158
千卡
78
千卡
总量
445
克
奶汤娃娃菜热量/卡路里
187
千卡
热量187千卡,相当于
越野摩托
47分钟消耗的热量
240
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