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食物热量
土豆泥配肉丸的热量和减肥功效
土豆泥配肉丸
热量：
261
千卡
脂肪：
0.49克
蛋白质：
5克
碳水化合物：
28.81克
钠：
262.7毫克
钙：
38毫克
铁：
1.18毫克
钾：
526毫克
土豆泥配肉丸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
470
克
土豆泥配肉丸热量/卡路里
261
千卡
热量261千卡,相当于
电工
87分钟消耗的热量
180
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热量261千卡,相当于电工87分钟消耗的热量180