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食物热量
爱心煎蛋煎鸡排的热量和减肥功效
爱心煎蛋煎鸡排
热量：
632
千卡
脂肪：
20.81克
蛋白质：
45.96克
碳水化合物：
18.82克
钠：
947.6毫克
钙：
68毫克
铁：
6.85毫克
钾：
693毫克
爱心煎蛋煎鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
414
克
爱心煎蛋煎鸡排热量/卡路里
632
千卡
热量632千卡,相当于
羽毛球
140分钟消耗的热量
270
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热量632千卡,相当于羽毛球140分钟消耗的热量270