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食物热量
野菜馅包子的热量和减肥功效
野菜馅包子
热量:
1164
千卡
脂肪:
31.23克
蛋白质:
19.909999克
碳水化合物:
8.38克
钠:
72.5毫克
钙:
23毫克
铁:
3.05毫克
钾:
263毫克
野菜馅包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
蕨菜
克
56
千卡
21
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
722
克
野菜馅包子热量/卡路里
1164
千卡
热量1164千卡,相当于
柔软体操
249分钟消耗的热量
280
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