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食物热量
奥尔良烤鸡腿简单易学的热量和减肥功效
奥尔良烤鸡腿简单易学
热量：
49
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
2.4克
碳水化合物：
19.64克
钠：
18.9毫克
钙：
50毫克
铁：
1.61毫克
钾：
441毫克
奥尔良烤鸡腿简单易学
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
118
克
奥尔良烤鸡腿简单易学热量/卡路里
49
千卡
热量49千卡,相当于
劈叉
20分钟消耗的热量
150
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热量49千卡,相当于劈叉20分钟消耗的热量150