菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
火腿蛋炒饭啦啦啦的热量和减肥功效
火腿蛋炒饭啦啦啦
热量：
819
千卡
脂肪：
48.21克
蛋白质：
37.89克
碳水化合物：
33.7克
钠：
1059.8毫克
钙：
112毫克
铁：
9.6毫克
钾：
847毫克
火腿蛋炒饭啦啦啦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋
克
85
千卡
167
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
总量
508
克
火腿蛋炒饭啦啦啦热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
固定脚踏车
117分钟消耗的热量
420
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量819千卡,相当于固定脚踏车117分钟消耗的热量420