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食物热量
豆豉苦瓜炒肉片的热量和减肥功效
豆豉苦瓜炒肉片
热量：
337
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
21克
碳水化合物：
2.5克
钠：
60毫克
钙：
20毫克
铁：
3.7毫克
钾：
495毫克
豆豉苦瓜炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
68
千卡
17
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
588
克
豆豉苦瓜炒肉片热量/卡路里
337
千卡
热量337千卡,相当于
跳板跳水
112分钟消耗的热量
180
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热量337千卡,相当于跳板跳水112分钟消耗的热量180