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食物热量
蔓越莓桃胶银耳羹的热量和减肥功效
蔓越莓桃胶银耳羹
热量：
141
千卡
脂肪：
1.78克
蛋白质：
17.81克
碳水化合物：
115.2克
钠：
82.1毫克
钙：
36毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1588毫克
蔓越莓桃胶银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
桃胶
克
37
千卡
175
千卡
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
总量
118
克
蔓越莓桃胶银耳羹热量/卡路里
141
千卡
热量141千卡,相当于
变式平板支撑
20分钟消耗的热量
420
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热量141千卡,相当于变式平板支撑20分钟消耗的热量420