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食物热量
椰香芒果饭的热量和减肥功效
椰香芒果饭
热量：
2695
千卡
脂肪：
6.18克
蛋白质：
18.22克
碳水化合物：
182.18克
钠：
69.6毫克
钙：
870毫克
铁：
51.96毫克
钾：
1104毫克
椰香芒果饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
大米
克
391
千卡
391
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
总量
1069
克
椰香芒果饭热量/卡路里
2695
千卡
热量2695千卡,相当于
画画
599分钟消耗的热量
270
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热量2695千卡,相当于画画599分钟消耗的热量270