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食物热量
芒果糯米饭的热量和减肥功效
芒果糯米饭
热量:
1740
千卡
脂肪:
1.28克
蛋白质:
11.12克
碳水化合物:
104.48克
钠:
63.6毫克
钙:
20毫克
铁:
4.46毫克
钾:
719毫克
芒果糯米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
总量
810
克
芒果糯米饭热量/卡路里
1740
千卡
热量1740千卡,相当于
游泳
174分钟消耗的热量
600
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