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食物热量
炸香椿鱼儿的热量和减肥功效
炸香椿鱼儿
热量：
305
千卡
脂肪：
11.27克
蛋白质：
26.83克
碳水化合物：
66.97克
钠：
460毫克
钙：
192毫克
铁：
5.32毫克
钾：
604毫克
炸香椿鱼儿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香椿
克
23
千卡
23
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
总量
219
克
炸香椿鱼儿热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
爵士乐健身操
51分钟消耗的热量
360
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热量305千卡,相当于爵士乐健身操51分钟消耗的热量360