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食物热量
香椿拌豆腐的热量和减肥功效
香椿拌豆腐
热量：
289
千卡
脂肪：
3.96克
蛋白质：
11.07克
碳水化合物：
7.95克
钠：
313.2毫克
钙：
300毫克
铁：
5.47毫克
钾：
591毫克
香椿拌豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香椿
克
46
千卡
23
千卡
豆腐
克
243
千卡
81
千卡
总量
500
克
香椿拌豆腐热量/卡路里
289
千卡
热量289千卡,相当于
打沙袋
48分钟消耗的热量
360
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热量289千卡,相当于打沙袋48分钟消耗的热量360