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食物热量
蒜蓉烤茄子的热量和减肥功效
蒜蓉烤茄子
热量:
176
千卡
脂肪:
0.79克
蛋白质:
9.16克
碳水化合物:
41.47克
钠:
282.4毫克
钙:
225毫克
铁:
2.58毫克
钾:
805毫克
蒜蓉烤茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
479
克
蒜蓉烤茄子热量/卡路里
176
千卡
热量176千卡,相当于
骑马
22分钟消耗的热量
480
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