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食物热量
时节-夏至的豌豆排骨糯米饭的热量和减肥功效
时节-夏至的豌豆排骨糯米饭
热量：
392
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
22.3克
碳水化合物：
83克
钠：
12.4毫克
钙：
105毫克
铁：
5.7毫克
钾：
1165毫克
时节-夏至的豌豆排骨糯米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆
克
167
千卡
334
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
346
克
时节-夏至的豌豆排骨糯米饭热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
刷牙
196分钟消耗的热量
120
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热量392千卡,相当于刷牙196分钟消耗的热量120