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食物热量
东北大拌菜的热量和减肥功效
东北大拌菜
热量:
222
千卡
脂肪:
1.53克
蛋白质:
5.32克
碳水化合物:
22.69克
钠:
273.9毫克
钙:
164毫克
铁:
1.73毫克
钾:
656毫克
东北大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
总量
815
克
东北大拌菜热量/卡路里
222
千卡
热量222千卡,相当于
自行车测功器
44分钟消耗的热量
300
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