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食物热量
泉州人教你做舌尖上的泉州萝卜饭的热量和减肥功效
泉州人教你做舌尖上的泉州萝卜饭
热量：
1239
千卡
脂肪：
53.42克
蛋白质：
19.95克
碳水化合物：
78克
钠：
110毫克
钙：
60毫克
铁：
2.99毫克
钾：
2005毫克
泉州人教你做舌尖上的泉州萝卜饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1016
千卡
508
千卡
白萝卜
克
42
千卡
14
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
总量
561
克
泉州人教你做舌尖上的泉州萝卜饭热量/卡路里
1239
千卡
热量1239千卡,相当于
跳台滑雪
177分钟消耗的热量
420
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热量1239千卡,相当于跳台滑雪177分钟消耗的热量420