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食物热量
酸奶戚风的热量

酸奶戚风的热量和减肥功效

酸奶戚风热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉克212千卡354千卡
植物油克107千卡533千卡
柠檬汁克4千卡23千卡
酸奶克52千卡104千卡
总量146克酸奶戚风热量/卡路里375千卡
看书热量375千卡,相当于看书288分钟消耗的热量78
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