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食物热量
自制山东杂粮煎饼的热量和减肥功效
自制山东杂粮煎饼
热量：
917
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.3克
碳水化合物：
62.5克
钠：
12毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
自制山东杂粮煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
915
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
423
克
自制山东杂粮煎饼热量/卡路里
917
千卡
热量917千卡,相当于
排舞
204分钟消耗的热量
270
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热量917千卡,相当于排舞204分钟消耗的热量270