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食物热量
炒馒头的热量和减肥功效
炒馒头
热量:
581
千卡
脂肪:
10.61克
蛋白质:
19.56克
碳水化合物:
47.72克
钠:
307.1毫克
钙:
94毫克
铁:
3.55毫克
钾:
276毫克
炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
287
克
炒馒头热量/卡路里
581
千卡
热量581千卡,相当于
滑旱冰
83分钟消耗的热量
420
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