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食物热量
电饭煲焖饭的热量和减肥功效
电饭煲焖饭
热量：
509
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
51克
碳水化合物：
38克
钠：
177.6毫克
钙：
122毫克
铁：
4.8毫克
钾：
1084毫克
电饭煲焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
虾干
克
103
千卡
198
千卡
总量
1035
克
电饭煲焖饭热量/卡路里
509
千卡
热量509千卡,相当于
吹号角
254分钟消耗的热量
120
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热量509千卡,相当于吹号角254分钟消耗的热量120