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食物热量
牛肉炖土豆的热量和减肥功效
牛肉炖土豆
热量：
426
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
27.47克
碳水化合物：
0.2克
钠：
48.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.2毫克
钾：
322毫克
牛肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
341
克
牛肉炖土豆热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
触身式橄榄球
53分钟消耗的热量
480
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热量426千卡,相当于触身式橄榄球53分钟消耗的热量480