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食物热量
减肥佳品-芝麻酱蔬菜色拉的热量和减肥功效
减肥佳品-芝麻酱蔬菜色拉
热量：
378
千卡
脂肪：
4.2克
蛋白质：
18.95克
碳水化合物：
20.35克
钠：
108.4毫克
钙：
393.7毫克
铁：
6.63毫克
钾：
756毫克
减肥佳品-芝麻酱蔬菜色拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
总量
878
克
减肥佳品-芝麻酱蔬菜色拉热量/卡路里
378
千卡
热量378千卡,相当于
打牌
252分钟消耗的热量
90
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热量378千卡,相当于打牌252分钟消耗的热量90