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食物热量
清炒丝瓜的热量和减肥功效
清炒丝瓜
热量：
179
千卡
脂肪：
0.64克
蛋白质：
3.07克
碳水化合物：
13.17克
钠：
12毫克
钙：
34毫克
铁：
1.39毫克
钾：
461毫克
清炒丝瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
602
克
清炒丝瓜热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
瘦身操
30分钟消耗的热量
354
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热量179千卡,相当于瘦身操30分钟消耗的热量354