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食物热量
蛋黄土豆泥的热量和减肥功效
蛋黄土豆泥
热量:
474
千卡
脂肪:
23.2克
蛋白质:
16克
碳水化合物:
18.8克
钠:
3782.7毫克
钙:
122毫克
铁:
4.55毫克
钾:
459毫克
蛋黄土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
总量
387
克
蛋黄土豆泥热量/卡路里
474
千卡
热量474千卡,相当于
烫衣服
237分钟消耗的热量
120
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