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食物热量
炒四季豆的热量和减肥功效
炒四季豆
热量：
100
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
2.6克
碳水化合物：
6.1克
钠：
13.6毫克
钙：
58.7毫克
铁：
1.9毫克
钾：
380毫克
炒四季豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四季豆
克
60
千卡
24
千卡
西红柿
克
40
千卡
16
千卡
总量
500
克
炒四季豆热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
干农活
12分钟消耗的热量
480
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热量100千卡,相当于干农活12分钟消耗的热量480