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食物热量
家常烧茄子的热量和减肥功效
家常烧茄子
热量:
258
千卡
脂肪:
1.5克
蛋白质:
9.2克
碳水化合物:
53.5克
钠:
64.2毫克
钙:
94毫克
铁:
2.8毫克
钾:
750毫克
家常烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫茄子
克
96
千卡
25
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
718
克
家常烧茄子热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
爬泳
32分钟消耗的热量
480
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