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食物热量
青椒炒猪耳朵的热量和减肥功效
青椒炒猪耳朵
热量：
760
千卡
脂肪：
15.3克
蛋白质：
23.45克
碳水化合物：
6克
钠：
224毫克
钙：
35毫克
铁：
3.2毫克
钾：
197毫克
青椒炒猪耳朵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪耳朵
克
735
千卡
234
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
427
克
青椒炒猪耳朵热量/卡路里
760
千卡
热量760千卡,相当于
看书
585分钟消耗的热量
78
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