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食物热量
南瓜汤圆的热量和减肥功效
南瓜汤圆
热量：
3945
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
67.8克
钠：
12.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
南瓜汤圆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
汤圆粉
克
3886
千卡
1383
千卡
总量
551
克
南瓜汤圆热量/卡路里
3945
千卡
热量3945千卡,相当于
仰泳
564分钟消耗的热量
420
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热量3945千卡,相当于仰泳564分钟消耗的热量420