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食物热量
酸奶红豆紫薯球的热量和减肥功效
酸奶红豆紫薯球
热量：
867
千卡
脂肪：
3.23克
蛋白质：
24.71克
碳水化合物：
99.9克
钠：
44.8毫克
钙：
225毫克
铁：
5.38毫克
钾：
1593毫克
酸奶红豆紫薯球
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
534
克
酸奶红豆紫薯球热量/卡路里
867
千卡
热量867千卡,相当于
堆肥
173分钟消耗的热量
300
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热量867千卡,相当于堆肥173分钟消耗的热量300