饺子的热量

饺子的热量和减肥功效

饺子热量：3353 千卡
脂肪：77.33克
蛋白质：46.98克
碳水化合物：73.73克
钠：124.5毫克
钙：40毫克
铁：2.98毫克
钾：427毫克

饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
虾仁	克	84千卡	48千卡
鸡皮	克	1175千卡	440千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
总量	1069克	饺子热量/卡路里3353千卡
热量3353千卡,相当于按摩838分钟消耗的热量240

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