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食物热量
下饭快手菜第一季-白灼金针菇的热量和减肥功效
下饭快手菜第一季-白灼金针菇
热量:
61
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
2.4克
碳水化合物:
6克
钠:
4.3毫克
钙:
0毫克
铁:
1.4毫克
钾:
195毫克
下饭快手菜第一季-白灼金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
190
克
下饭快手菜第一季-白灼金针菇热量/卡路里
61
千卡
热量61千卡,相当于
铲东西
10分钟消耗的热量
360
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