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食物热量
西芹山药炒虾仁的热量和减肥功效
西芹山药炒虾仁
热量：
250
千卡
脂肪：
1.12克
蛋白质：
13.91克
碳水化合物：
15.56克
钠：
272.6毫克
钙：
33毫克
铁：
0.71毫克
钾：
352毫克
西芹山药炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
591
克
西芹山药炒虾仁热量/卡路里
250
千卡
热量250千卡,相当于
滑板
50分钟消耗的热量
300
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热量250千卡,相当于滑板50分钟消耗的热量300