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食物热量
香椿番茄豆腐汤的热量和减肥功效
香椿番茄豆腐汤
热量：
213
千卡
脂肪：
2.36克
蛋白质：
8.87克
碳水化合物：
11.05克
钠：
317.4毫克
钙：
163毫克
铁：
4.77毫克
钾：
724毫克
香椿番茄豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
香椿
克
38
千卡
23
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
684
克
香椿番茄豆腐汤热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
打猎
43分钟消耗的热量
300
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热量213千卡,相当于打猎43分钟消耗的热量300